减重明显!东契奇六月开始执行间歇性禁食 晨练90分钟吃第一顿饭
海星体育7月28日讯 湖人球星东契奇接受Men's Health magazine杂志专访,其中谈到了休赛期的训练计划。从六月份开始,东契奇开始执行一项旨在抑制炎症、促进身体恢复的间歇性断食计划。每周六天,他勉强咽下两顿高蛋白正餐和一杯蛋白质奶昔——并且直到完成90分钟高强度晨练后,他才会吃第一餐。
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
加斯佩里尼:欧冠争前八极其困难,目标当然...
2026-08-31 05:20:10
加盟拉齐奥前两场意甲均进球,弗拉泰西比肩...
2026-08-31 05:20:08
不会射门?国米客战卡利亚里禁区内射门25...
2026-08-31 05:20:05
阿莱格里:那不勒斯防守太软;麦克托米奈受...
2026-08-31 05:20:04
马竞与尤文谈戴维租借,加拿大国脚或成锋线...
2026-08-31 05:00:26
宝刀未老,37岁奥巴梅扬新赛季西甲前3轮...
2026-08-31 05:00:24
阿森纳前锋热苏斯接近860万镑转投巴萨,...
2026-08-31 05:00:21
曼城准备加码签下利物浦边锋加克波,他适合...
2026-08-31 05:00:21
切尔西4比3险胜布莱顿,名宿点出争冠必须...
2026-08-31 05:00:20
切尔西与摩纳哥达成协议,22岁中场卡马拉...
2026-08-31 05:00:19