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波斯特：夏天我主要泡在健身房 增加肌肉力量下赛季要变得更强壮

北京时间9月1日，据中国女足官方报道，中国女足U20在热身赛中3-0战胜美因茨女足。肖亚飞、余星悦、宋利娟破门。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260901150143050017_p.jpg" width="690" height="518" /> 比赛报道 北京时间9月1日0时，中国U‑20国家女子足球队对阵美因茨U23女子足球队。上半场球队坚持前场高压逼抢，依靠传控配合多次制造进攻机会，但未能取得进球。下半场，中国队牢牢掌控比赛节奏，凭借肖亚飞、余星悦和宋利娟的入球，中国U‑20 国家女子足球队3比0取得胜利，为出征波兰U-20女足世界杯做好冲刺备战，夯实赛前基础。

热身赛：U20女足3-0美因茨女足，肖亚飞、余星悦、宋利娟破门

随着“未来之星计划”“青锋计划”两大官方足球青训工程项目同步启动，中国足球海外育才正式实现青少年球员、基层青训教练双向出海。政策扶持、资金保障、人员输送体系已渐趋成型，本土足球青训精英人才“走出去”的通道被进一步打通。不过，从青训长效育才规律及足坛发展大势来看，当下出海的最大短板已不是“能不能出国”，而是海外培养精细化程度有限、适配此类球员的、高质量稳定赛事供给明显不足。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260901150142037423_p.jpg" width="640" height="454" /> 中国球员魏祥鑫参加欧塞尔预备队训练，新华社的图近年来，中国足协已与西甲、德甲这类欧洲主流职业联赛建立官方合作，为国内青训人才赴欧实训搭建起一定的优质基础平台。球员有专项资助留洋梯队，教练可赴西班牙、德国俱乐部跟岗深造，青训出海的顶层布局已日趋完善。但客观来看，现有合作仍停留在“输送、观摩、短期实训”的相对浅层阶段，最核心、最关键的高水平常态化青少年赛事闭环尚未完全打造成型。一个现实问题不容回避：类似西甲、德甲这样的欧洲主流联赛均为一线成人顶级职业联赛，国内小将即便进入相关俱乐部梯队，能够参加的并不是成人联赛，而是俱乐部下属的青少年梯队赛事。足球青训成长的核心要素永远是比赛。青少年球员的技术打磨、对抗能力、比赛阅读、场上心智成熟，全部依托系统性、分级别、高强度的正规海外青训赛事。目前多数留洋小将依旧面临“训练充足、比赛零散”“梯队挂靠稳定、正式出场不稳定”的问题，缺少与自身年龄、能力完全匹配、持续连贯、体系规范的海外联赛锻炼机会。没有稳定赛事托底，再好的海外训练环境、再先进的欧洲青训理念，也难以转化为球员真实竞技能力的提升。此外，本土青训教练员赴欧深造，若长期缺少完整青少年赛事体系观摩、赛事复盘、梯队赛事管理的深度参与，很容易出现“看得多、学得浅、拿来后所学内容难落地”的问题，因而可能导致师资出海育才效果打折扣。由此可见，中国足球青训出海育才已经告别“缺渠道、缺资金、缺平台”的阶段，未来攻坚重心必须转向精细化深耕。在现有欧洲主流联赛的官方合作资源开发基础上，进一步打通分级别青少年海外联赛参赛资格、稳定出场名额、常态化赛事安排，搭建“训练+正规青训赛事+跟踪评估”的完整海外育才链条，才能让球员真踢、真练、真成长，让教练所学所见真正落地赋能国内青训，让双线出海的青训布局真正转化为稳定的足球人才生产线。

速评｜足球青训育才亟待打造高质量海外赛事闭环

“新城杯”2026吕梁市男子十一人制足球赛四强对决精彩上演。经过激烈比拼，兴县代表队，文水代表队闯入决赛晋级冠亚军争夺战。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260901150141062732_p.jpg" width="854" height="480" /> 在当天的四强对决中，比拼异常激烈。兴县对阵孝义的比赛中，上半场两队攻防节奏来回转换，双方互造进攻威胁，多次射门均未能转化为进球，场面僵持不下。易边再战，比赛进行到75分钟，兴县队员一脚精彩远射破门，打破场上僵局。此后双方全力拼抢，比分再也没有改写，最终兴县以1:0击败孝义，成功挺进决赛另一场半决赛，临县迎战文水。整场比赛文水队把握机会能力更胜一筹，最终文水4比1战胜临县。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260901150141037253_p.jpg" width="854" height="480" /> 兴县代表队 严励彤：很荣幸半决赛拿下胜利，肯定离不开团队里的各位一起，然后最后取得胜利。然后接下来就是进入决赛，希望大家决赛就是更进一步，然后最后拿下冠军。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260901150141026714_p.jpg" width="854" height="480" /> 根据赛程安排，9月5日，兴县将与文水展开冠亚军巅峰对决；临县和孝义将同台较量，角逐三、四名名次。各支队伍将全力以赴，为观众带来更加精彩的足球盛宴。来源：吕梁第一民生

“新城杯”2026吕梁市男子十一人制足球赛四强对决

海星体育6月28日讯 近日，勇士球员波斯特接受了采访。谈及今夏需要提升的清单，波斯特表示：“我主要泡在健身房，下赛季一定要变得更强壮，增加一些肌肉力量，尤其是为了应对季后赛那种更身体对抗的比赛。”波斯特本赛季出战42场比赛，场均16.3分钟，拿到8.1分3.5篮板1.3助攻0.4抢断0.4盖帽，三项命中率为44.9/40.8/77.8%。<img src="https://pic001-prod.obs.ap-southeast-1.myhuaweicloud.com:443/avatar/ori-p0020250628235544083961_p.jpg"/>

考辛斯：18-19赛季勇士没夺冠但天赋最高 比赛前6分钟才开始热身

⚡️瘦成闪电！东契奇坐着都没小肚子了😳

来源：滚动播报海外青训是青少年足球运动员接触先进理念、锤炼竞技能力、拓宽职业道路的重要路径。中国足球发展基金会、中国足协推出的 “未来之星”海外人才培养计划，在向优秀青少年留洋球员提供资助，托举小球员成才梦想的同时，系统跟踪并赋能青少年球员成长，构筑海外培养系统化支持体系。目前国内青少年球员赴海外接受青训培养，除了通过国内俱乐部自有海外合作计划、民间青训机构、经纪团队推荐等方式，比较普遍的还是通过家庭自主渠道，经济负担是不可回避的问题。有数据显示，青少年球员在欧洲接受青训的年开销为几十万元人民币，物价、房租上涨等经济因素的波动，也进一步增加了年轻球员海外青训之路的不确定性。基于青少年足球人才成长的现实需求，中国足球发展基金会、中国足协设立海外青训专项资金，分层分类为不同成长阶段、不同参训层级的优秀留洋球员提供精准奖补支持，不仅可以有效缓解留洋球员家庭的现实压力，而且通过科学选拔、系统保障、长期跟踪、动态管理的长效管理机制，构建青少年足球人才海外培养和良性发展的系统化支持体系。中国足协今年4月发布的“励志计划”的主要资助对象是已进入各级国字号的留洋球员，而“未来之星计划”将惠及更广泛的留洋球员。进入青春期的青少年在身高、体重方面都会快速增长。U15年龄段是一个重要节点，很多青少年球员从这一阶段开始真正从攻防转换、球权的获得等角度去理解比赛。U系列国家队的球员组成较成年队的人员变化要大得多，这也是“未来之星计划”覆盖到更广泛群体的意义与价值。“励志计划”与“未来之星计划”统筹实施、互为补充，共同构筑起足球人才海外培养体系的核心骨架。足球人才的成长没有捷径，高水平竞技能力的塑造离不开先进足球理念的熏陶和高强度赛事的锤炼。“未来之星计划”以开放的理念为中国足球新生代搭建起更宽广的成长舞台，有望为中国足球人才蓄水池引入更丰沛的源头活水。审核 | 王向娜 李雪颖 贾海红<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260901150144013323_p.jpg"/>

托举小球员成才梦想 构筑海外培养支持体系

曼城攻击手拉扬·切尔基在2026-27赛季开局阶段表现抢眼，皇家马德里、巴黎圣日耳曼和拜仁慕尼黑都在关注他的情况，三支球队已经把这位23岁球员列入一月转会窗前的观察名单。切尔基迅速成为恩佐·马雷斯卡手下最具威胁的进攻球员之一。对阵伯恩茅斯时他送出两次助攻，随后在4比1击败水晶宫的比赛中又打进两球。随着他在队内作用提升，曼城几乎没有放走他的意愿，除非收到一份非同寻常的报价。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260901150102073890_p.jpg"/> 三家豪门同时追踪接近经纪人行业的消息人士告诉CaughtOffside，皇马、巴黎和拜仁都在2027年1月前持续关注切尔基。皇马把这位法国国脚视为能在中场与锋线之间活动的创造性选项，巴黎则希望把法国最具天赋的球员之一带回法甲。拜仁也在评估切尔基，作为他们长期寻找创造性进攻质量的一部分。消息源对切尔基的估值约为9000万欧元，不过目前还没有正式报价提交。曼城在合同层面处于非常有利的位置。俱乐部官方公告确认，切尔基2025年从里昂加盟，签下了一份到2030年的五年合同。赛季开始后，他对曼城的价值只增不减。曼城没有理由接受报价皇马、巴黎和拜仁关注切尔基并不让人意外，真正难以想象的是曼城会同意出售。切尔基的合同到2030年，已经成功适应英超，并且在马雷斯卡的进攻体系中显得越来越重要。因此曼城完全掌控着局面。他能踢中路也能拉边，这种创造力很难被替代。天价报价当然可能考验任何俱乐部，而切尔基本人如果最终要求保证首发位置，也可能改变局面。不过目前这两个条件都还不存在。与其说这是一笔现实的一月转会，不如说越来越多的兴趣更像是在确认切尔基的身价已经大幅上升。

23岁曼城攻击手被皇马巴黎拜仁关注，估值约9000万欧

在此前结束的一场西甲较量中，瓦伦西亚1-3不敌拉科鲁尼亚。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260901150100050415_p.jpg" width="607" height="850" /> 瓦伦西亚前锋萨迪克在比赛的第27分钟为球队打入1球，但他未能帮球队挽回颓势。这场比赛中，瓦伦西亚后卫塞萨尔-雷克尼以及迪亚卡比各入一粒乌龙，所以本场比赛的4粒进球有3粒是瓦伦西亚球员打进的，但瓦伦西亚最终却输掉了比赛。在这场比赛之前，萨迪克在西甲赛场上一直保持着一条非常惊艳的纪录，只要他进球，球队就一定会拿到分数。萨迪克先后为阿尔梅里亚、皇家社会以及瓦伦西亚征战过西甲联赛，他此前共为球队打入15球，分别分布在14场比赛中，他打入进球的这14场比赛中，他的球队从未输球。雪上加霜的是，萨迪克在这场比赛中遭遇了腿筋撕裂的伤病，这可能会导致他缺席至少数周。

瓦伦1-3拉科，萨迪克在西甲只要进球球队就不败的定律被打破

说实话，这样的对比本身就很有戏剧性。一方是告别，一方是新生；一方是黄昏，一方是黎明。当无数人还在为梅西的退役怅然若失时，巴萨已经用一场酣畅淋漓的大胜告诉所有人：生活还得继续，比赛还得踢下去。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260901150101035953_p.jpg"/> 比赛开局并不理想。第12分钟，巴列卡诺利用一次反击打破僵局，诺坎普瞬间安静了下来。那种安静你懂吗？就像一群人兴高采烈地准备开派对，结果第一个节目就砸了，全场屏住呼吸等下半句。但巴萨的回应来了。仅仅7分钟后，拉菲尼亚一记冷静的低射扳平比分。这一脚不是偶然，这是全队被激怒后的集体觉醒。仿佛有人在一桶冷水里倒了一勺火药，下一秒整个球场都炸了。真正让诺坎普沸腾的，是亚马尔的那一脚。17岁的天才少年在右路内切，起脚，爆射，皮球划出一道让门将绝望的弧线钻进网窝。那一刻，诺坎普的欢呼声差点把顶棚掀翻。这就是巴萨的 DNA——你永远相信下一秒钟会有奇迹发生。下半场的过程几乎可以用"表演"来形容。戈登的传中制造了乌龙球，拉菲尼亚梅开二度完成个人两球伟业。巴列卡诺虽然追回一球试图挽尊，但亚马尔在伤停补时阶段接阿德耶米做球，一记优雅的弧线球彻底锁定胜局。5-2，一个让人舒服的比分。不奢侈，但足够提气。三连胜，西甲榜首，净胜球优势力压皇马。这些数据背后，是弗里克的高位压迫体系正在新援身上迅速生根发芽。拉菲尼亚这三场比赛轰入五球，成为自2018-19赛季梅西以来队史第一人。这不是偶然的爆发，这是整个进攻体系的成果。戈登、阿德耶米等新援的融入程度，超出了所有人的预期。而亚马尔，17岁，欧洲五大联赛历史上最年轻的50球先生。当他打出那记弧线球时，很多老球迷恍惚间看到了当年的影子。不是因为技术动作像谁，而是那份从容、那种致命感，完全就是巴萨青训出品特有的气质。社交媒体上，一位巴萨球迷的留言戳中了我："今晚真是难眠之夜，诺坎普国王告别国家队，巴萨却迎来了这样一场大胜。"这种情绪的碰撞，恰恰是足球最迷人的地方——它从不让你只用一种心情去爱它。有人说这是不合时宜的狂欢，在梅西离别的夜晚大比分取胜算什么？我觉得这种说法太矫情了。梅西本人在看台上的表情就是最好的答案——他为自己的球队感到骄傲，也为国家队画上了一个圆满的句号。旧王在远方脱下蓝白战袍，新王在诺坎普披上红蓝铠甲。这两件事并不矛盾，它们是同一支俱乐部不同篇章的书写。巴萨从不缺少传奇，他们缺的是在传奇退场后依然能赢球的底气。这个夜晚，他们证明了后者。时光流转，诺坎普的看台上永远不缺眼泪，也不缺希望。梅西的离开带走了一段无与伦比的传奇，但这支球队的血液里，流淌的从来都是不屈。三连胜登顶只是新赛季的起点，真正的考验还在后面。今夜注定难眠，但不是因为遗憾，而是因为一种更复杂的情绪——我们在告别中看到了传承，在离别中感受到了力量。这或许就是足球最动人的底色：它从不承诺永恒，但它永远给你重新开始的理由。

梅西告别之夜巴萨5-2大胜登顶西甲

根据《世界体育报》的最新报道，奈斯塔德正竭力争取离开特温特，巴萨希望能引进他。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260901150100050818_p.jpg" width="1000" height="667" /> 据报道，巴萨尚未放弃引援，俱乐部体育部门正密切关注效力于特温特的年轻中后卫奈斯塔德，他是巴萨加强后防线的目标，因为他出色的传球能力、身高(1.95米)、从后场组织进攻的技术能力以及一定的射门能力。奈斯塔德正竭力争取离开特温特，因为他深知转会巴萨的机会可能不会再有第二次，他的合同到2029年才到期，俱乐部视他为球队核心，因此不愿接受巴萨800万欧元的报价。与此同时，巴尔德连续第三轮比赛未能出场，埃斯帕特被选中首发担任左后卫，第77分钟，坎塞洛替补佩德里出场，佩德里的位置则由埃斯帕特顶替。巴尔德是目前一线队唯一一名尚未出场的球员，上周，弗里克透露他已经和这位边后卫谈过，巴尔德决定留队并致力于球队的未来发展，他是否会继续坚持留队还有待观察。

世体：奈斯塔特全力争取转会巴萨，巴尔德仍不在弗里克计划中

《每日体育报》撰文对马竞CEO希尔-马林进行了批评。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260901150059098544_p.jpg"/> 希尔-马林依然像对待自己的俱乐部一样谈论马德里竞技。但事实上，它早已不是他的了。阿波罗基金是控股股东。希尔-马林之所以继续担任首席执行官，是因为基金决定留用他。他要对其他股东负责；他不再掌管一份（委婉地说）继承来的遗产。现在有必要提醒他，他已经把胡利安·阿尔瓦雷斯的案子变成了政治集会。希尔-马林指责巴萨不诚实、缺乏道德、透明度和职业精神。他大声叫嚷、指责别人，还到处宣扬自己的道德品质。他甚至声称，只要他还在执掌马竞，胡利安就永远不会转会到巴萨。是只要他还在，还是只要老板们决定？这句话完美地概括了这个人。足球的经营者和商业规模都发生了变化，但希尔-马林仍然像他父亲当年那样管理着俱乐部，赫苏斯-吉尔把俱乐部视为他家的延伸，就像他担任马贝拉市长时管理这座城市一样。他的儿子似乎继承了这种理念。民粹主义总是需要敌人。巴萨正好满足了它的需求。它也需要制造声势。希尔-马林就提供了这种声势。令人费解的是，一位在足球界摸爬滚打了三十多年的高管，如今却对市场的基本运作方式感到愤怒。每一笔转会都取决于两场平行的对话：一场是与球员的对话，另一场是与俱乐部的对话。首先，你必须知道球员是否愿意离开。然后，他的俱乐部是否同意出售，以及价格是多少。如果球员不愿意，交易就无法达成。如果俱乐部之间没有达成协议，交易也无法完成。两扇门，两把钥匙，一笔交易。马竞不就是这样运作的吗？他们难道从未在报价前询问过经纪人，他们的客户是否愿意穿上红白条纹球衣吗？他们难道从未在与俱乐部谈判转会时与球员达成过共识吗？当然，他们也这么做过。就像其他俱乐部一样。正因如此，他们的义愤填膺才显得虚伪。马竞与罗梅罗谈判，被认为是精明之举；巴萨与胡利安谈判，却被认为是不道德的。道德与否，取决于你的视角。希尔-马林可以拒绝出售，这是他的权利。他可以索要1.5亿欧元，甚至可以拒绝巴萨，转而向阿森纳或其他他认为合适的球队敞开大门。但他不能否认胡利安是一名劳动者，这位阿根廷球员不是一块土地，也不是一头牲畜，更不是没有意志的资产。他有合同，也有职业生涯、有愿望，并且有权选择自己的未来。马竞拥有他的注册权，但并不拥有他的思想。而这才是真正的矛盾所在：对老板而言是资本主义，对球员而言却是封建主义。

每体：马竞CEO不过在为股东打工，却用封建主义作派对待小蜘蛛

在热苏斯确定加盟巴萨后，《世界体育报》夸赞了这名球员的进球能力和9号位属性。<img src="https://pic1.zzlcjj.xyz/avatar/ori-p0020260901150058079926_p.jpg" width="640" height="314" /> 报道称，29岁的热苏斯，他的主要优点早已为人熟知。拿他和另外三名曾在此效力的巴西前锋做对比：热苏斯拥有罗马里奥般的短距离盘带，像索尼-安德森那样勤勉，还和内马尔有着同款文身，这是二人拿下奥运金牌后一起纹下的。正是凭借2016年里约奥运会的这枚奖牌，他得以登陆欧洲赛场。奥运会六场比赛打入三球，是他最好的敲门砖。来到英格兰之后，瓜迪奥拉打磨了这名重心偏低的前锋。他的球感极佳，皮球如同粘在脚上，善于构思极具想象力的妙传，也能预判出皮球的落点。正因为他是身高仅有1米74的九号位球员，他的头球进球数才格外令人意外。在英格兰的10个赛季里，其中6个赛季效力曼城，4个赛季效力阿森纳，热苏斯一共攻入22粒头球。对于常年面对身高高出自己一大截的防守高塔的他来说，这是一个相当可观的数据。他在曼城与阿森纳合计打进127球，其中22球来自头球，占比20%，这足以说明头球是热苏斯为数不多的拿手本领之一。秘诀就在于他的预判能力，能够判断高空球会落向何处、何时到来。另一个不算乐观的数据是，自2020年创下23球的个人纪录之后，热苏斯每个赛季的进球数都在较上一年下滑。巴萨理应成为他职业生涯与进球状态的转折点。在年满30岁之前，他理应迎来更好的表现。拉菲尼亚与费尔明作为伪九号能够交出亮眼发挥，这位正统九号位球员能否获得充足机会，我们拭目以待。

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