图片报:聚勒每天训练3次,体重减轻了8公斤
海星体育7月13日讯 据《图片报》报道,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次。在新帅沙欣上任后,聚勒希望重新证明自己。据《图片报》报道,聚勒已经减轻了8公斤,他为此付出了很多努力。在不敌皇马的欧冠决赛后,聚勒决定加强锻炼。在与经纪公司讨论后,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划,进行为期4周的高强度训练。据报道,聚勒每天训练3次,上午和下午各1个半小时,晚上再训练45分钟。饮食中也不含麸质和高纤维食物,多吃鱼。
标签:
收藏
发表评论
暂无评论
ta的文章
马库斯-图拉姆:劳塔罗是领袖,他带领我们...
2026-09-06 04:40:04
图拉姆:他总说我疯了,今天他跟着我上去了...
2026-09-06 04:40:04
埃尔切 vs 皇家社会:赛前预测、球队新...
2026-09-06 04:10:14
马内转会十年:利物浦引援策略的参照样本,...
2026-09-06 04:10:12
利物浦迎来另一位“埃基蒂克”式攻击手,1...
2026-09-06 04:10:11
阿森纳夏窗引援:计划宏大但结果未达预期,...
2026-09-06 04:10:10
赫尔城主帅:这场平局我会知足,赛季目标是...
2026-09-06 04:10:10
埃梅里:球队正在取得进步,但目前仍需提升...
2026-09-06 04:10:09
阿尔特塔与阿隆索的英超首次对决:控制与混...
2026-09-06 04:10:08
莱斯特城0-4负牛津联创队史第三级别联赛...
2026-09-06 04:10:08